Damit die jeweiligen Anliegen und Bedürfnisse des Klienten identifiziert und gemeinsam ein Plan zur Zielerreichung erarbeitet werden kann, stellt der Coach dabei gezielte Fragen, gibt Feedback und unterstützt den Klienten dabei, neue Perspektiven und Lösungsansätze zu finden (Rauen, 2014).
Der Coach fungiert im Rahmen des Coachingprozesses als Unterstützer, Berater und Begleiter, um dem Klienten zu helfen, sein volles Potenzial zu entfalten.
Das Einsatzspektrum wie auch die Durchführung von Coaching sind vielfältig, wie zum Beispiel im beruflichen Kontext, zur Persönlichkeitsentwicklung, im Sport oder bei der Bewältigung von Lebenskrisen.
Coaching zielt unabhängig vom Änderungswunsch des Klienten und der damit verbundenen Zielstellung auf die Förderung der Selbstreflexion, die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten, die Stärkung der Selbstsicherheit sowie eine klare Zieldefinition ab. Demzufolge ist Coaching ein effektives Instrument und eine wertvolle Methode, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten, persönliche und berufliche Veränderungen erfolgreich voranzutreiben und ein erfülltes Leben zu führen (Rauen, 2009; 2011)
Was bewegt Menschen, sich für die Inanspruchnahme eines Coachings zu entscheiden?
- Coaching hilft Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung. Durch gezielte Unterstützung können Hindernisse überwunden, persönliche Stärken und Schwächen erkannt und weiterentwickelt sowie persönliche Ziele erreicht werden.
- Coaching fördert die Selbstreflexion und das Bewusstsein für das eigene Verhalten, Denken und Fühlen. Durch Impulse und Denkanstöße des Coaches können Menschen ihr Verhalten reflektieren und bei Bedarf verändern.
- Coaching kann Menschen dabei inspirieren, Veränderungen in ihrem Leben anzugehen und erfolgreich umzusetzen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Schritte zur Veränderung zu planen.
- Coaching wirkt motivationssteigernd, um Ziele konsequent zu verfolgen, mögliche Rückschläge zu überwinden und den Fokus auf das Ziel zu behalten.
- Coaching kann Menschen dabei helfen, ihre Kommunikationsfähigkeiten und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und somit zu einer positiven Beziehungsgestaltung beitragen.
Zusammenfassend kann festgehalten werden, dass Coaching aufgrund der eben genannten Vorteile als wichtiger Schlüssel zur Zufriedenheit und zur Förderung der Work-Life-Integration sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams oder Gruppen gesehen werden kann. Um die Effizienz des Coachings zu erhöhen, gilt es im Rahmen einer differenzierten Analyse des jeweiligen Kontexts sowie einer spezifischen Gestaltung des Coaching-Angebots, wissenschaftlich gesicherte Beratungsansätze und -methoden zu bevorzugen (Jones, Woos, & Guillaume, 2015).
Weiterbildungen im Bereich Coaching
Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) bietet Hochschulweiterbildungen im Fachbereich Psychologie/Pädagogik an, dazu gehört u.a. die Weiterbildung Coaching. An der BSA-Akademie besteht die Möglichkeit, sich nebenberuflich weiterzubilden, z.B. mit dem Workshop Coachingmethoden oder dem Lehrgang Mental Coach.
Literatur:
Jones, R. J., Woos, S. A. & Guillaume, Y. R. F. (2015). The effectiveness of workplace coaching: A meta-analysis of learning and performance outcomes from coaching. Journal of Occupational and Organizational Psychology, 89(2), S. 249–277.
Rauen, C. (2009). Veränderungen durch Coaching. RAUEN Coaching-Newsletter. Zugriff am: 01.07.24 Verfügbar unter www.coaching-magazin.de/konzepte/veraenderungen-durch-coaching
Rauen, C. (2011). Coaching und Selbstwirksamkeit. RAUEN Coaching-Newsletter. Zugriff am: 01.07.24 Verfügbar unter www.coaching-magazin.de/konzepte/coaching-und-selbstwirksamkeit
Rauen, C. (2014). Coaching (3., aktual. u. erw. Aufl.). (Serie Praxis der Personalpsychologie, Band 2). Göttingen: Hogrefe.
