Im Fitnessmarkt gibt es ständig neue Ernährungstrends. Unsere Referenten zeigen in ihren Vorträgen auf, wie diese zu bewerten sind und welche Wirkstoffe sinnvoll eingesetzt werden können.
Basics der Sporternährung
Im Bereich der Sport- bzw. der Wettkampfernährung kommt es auf jede Kleinigkeit an. Wer sich zu sehr auf Trends oder einzelne Nährstoffe konzentriert, kann den Fokus bei der Betrachtung der eigentlichen Basics verlieren. Dabei sind gerade die Basics das Fundament des Erfolgs.
Ernährungstrends und Wirkstoffe – Supplements in der Sporternährung
Nahrungsergänzungsmittel liegen im Trend. Deren Einsatz und Wirkung im Sportbereich werden jedoch kontrovers diskutiert. In diesem Vortrag stellt Jan Prinzhausen Ernährungstrends und verwendete Wirkstoffe im Bereich Nahrungsergänzungsmittel vor.
Ernährungs- und Trainingsregimes im Athletik- und Crosstraining
Damit Athletinnen und Athleten Bestleistungen abrufen können, müssen die belastungsrelevanten Makro- und Mikronährstoffe sowie funktionserhaltenden Stoffe aufeinander abgestimmt werden.
Wann?
8. April 2022
13:00 - 15:00 Uhr
Alle Infos und Tickets unter fibo-congress.com
