Nach Beginn der Corona-Pause kam die U 17-Nationalmannschaft nun zum zweiten Mal zu einem Lehrgang zusammen. Ulf Sobek, Referent an der BSA-Akademie…
Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. Dies gilt nicht nur für den Sport, bei dem die falsche Atmung…
Tanja Biedermann ist hauptberuflich Betriebliche Gesundheitsmanagerin im IT-Sicherheitsbereich und hat sich nun nebenberuflich selbstständig gemacht –…
In Deutschland leben 1,13 Millionen Menschen, die sich vegan ernähren (statista, 2020). Doch sollten beispielsweise Veganerinnen ihre Ernährung wieder…
Die Tage werden dunkler, die Temperaturen fallen… Für viele Menschen ein Grund ihr Sportprogramm, das sie mühsam über den Sommer aufgebaut haben,…
Seit heute können erstmals Gesundheits-Apps vom Arzt verschrieben werden. Die ersten beiden „Apps auf Rezept“ kommen voraussichtlich aus Deutschland –…
Der Herbst kann immer wieder schöne und sonnige Tage liefern, genauso kann er aber auch viel Regen und einen Temperaturabfall bringen. Da ist ein…
Urlaubszeit, endlich Zeit zum Ausspannen, Erholen, Auftanken, Zeit für sich, für Freunde und Familie – kurz: Zeit für die Dinge, die im Alltag häufig…
Am vergangenen Wochenende fand der erste Praxisworkshop Neurotraining statt. Der Workshop war komplett ausgebucht – wir haben eine Teilnehmerin nach…
Für unseren Arbeitsalltag bedeuten die Corona-Regeln einschneidende Veränderungen und Unternehmen stehen auch jetzt noch vor nie dagewesenen…