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„Mir hat gefallen, dass die Dozenten selbst viel Branchenerfahrung besaßen. So haben sie es geschafft, den praktischen Nutzen der Studieninhalte aufzuzeigen.”
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01.04.2025

Bewegungssnacks im Alltag - Kurze Impulse, große Wirkung?

In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Bewegungssnacks im Alltag. Erfahre, wie kurze, intensive Bewegungseinheiten von unter zehn Minuten deine Ausdauerleistung steigern, deine Blutzuckerkontrolle verbessern und deine Muskelfunktion unterstützen können.

Auf dem FIBO Congress 2025 spricht Fabian Pelzer über genau dieses Thema - wissenschaftlich aufbereitet mit vielen Details!

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