In diesem Jahr steht der Aufstiegskongress unter dem Motto: „Real Results – Echte Ergebnisse“. Das vollständige Programm ist jetzt online – auch als…
Sedentäres Verhalten, d. h. ein Verhalten mit geringem Energieverbrauch, ist mit einem erhöhten Risiko für chronische Krankheiten und einer höheren…
Personal Trainer sind gefragt: Waren es früher meist Stars oder Profisportler, die einen Personal Trainer engagierten, sind es heute auch zunehmend…
Im Gesundheitsbereich arbeiten und Menschen helfen? Für Cleo Weinberger bereits früh das erklärte Berufsziel. Doch wie? Mit ihrem dualen B. A.-Studium…
Eine starke Teamperformance ist im Profisport wie in der Unternehmenswelt für den langfristigen Erfolg wichtig. Teambuilding und Teamführung sind…
Jasmin Lehmann, besser bekannt unter ihrem Instagram-Namen "Prinzessin Jasmin", ist seit einigen Jahren in der Fitnessbranche tätig. Mittlerweile hat…
Das BR24-Fitnessmagazin interviewt zum 20-jährigen Jubiläum u. a. DHfPG-Prorektor Prof. Dr. Thomas Wessinghage und reflektiert die Tops und Flops der…
Am 6. und 7. Oktober 2023 steht Mannheim abermals im Zeichen der Fitness- und Gesundheitsbranche. Ein facettenreiches Programm erwartet die Teilnehmer…
Am 2. Juli fand die IRONMAN European Championship in Frankfurt statt. Dabei konnte sich Monica Lanzendörfer, Dozentin an der Deutschen Hochschule für…
Körpergewichtstraining gehört seit jeher zu den absoluten Basics im Fitnesstraining. Zahlreiche Fitnesstrends haben das Training mit dem eigenen…
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