Diese Übung sieht zwar lässig aus, hat es aber in sich: Sie kräftigt die Muskeln im Bereich des Hüftgelenks. Außerdem unterstützen die Muskeln den…
Für die stetig wachsende Fitness-, Sport- und Gesundheitsbranche ist es wichtig, sich an die veränderten wirtschaftlichen und gesellschaftlichen…
Beim Körpergewichtstraining wird das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt. Eine Sonderform des Körpergewichtstrainings ist das…
Genuss und Achtsamkeit sind wichtig für unser Wohlbefinden und können durch kleine Schritte, wie den Genuss von leckerem und gesundem Essen,…
Jörn Schmidt startete vor acht Jahren seine berufliche Laufbahn mit dem Ziel im Profifußball Fuß zu fassen. Nach erfolgreichem Abschluss seines…
Laut CHE Centrum für Hochschulentwicklung beginnen jedes Jahr rund 900.000 Menschen in Deutschland ein Studium. Dabei stehen den Erstsemestern die…
Lange war es ruhig in Deutschlands Kursräumen. Genutzt wurden sie lediglich für Übertragungen auf die heimischen Fernseher und Endgeräte. Aber nun…
Das Studiensystem der DHfPG ermöglicht ein flexibles Studium! Mit speziell für das Fernstudium konzipierten Studienbriefen und der möglichen…
Den Lehrgangsteilnehmenden steht für ausgewählte BSA-Lehrgänge ein zusätzlicher Service zur Verfügung: Digitale Unterrichtsphasen.
Ganzkörper-EMS-Training stellt eine nachweislich effektive und effiziente Trainingsform dar. Dementsprechend erfreut sich das GK-EMS-Training immer…
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