Täglich verbringen wir oft mehr als sieben Stunden im Sitzen, insbesondere am Arbeitsplatz, aber auch im Auto oder in der Freizeit. Lange Sitzzeiten…
Am 04. Februar 2021 ist Weltkrebstag. Das Motto „ICH BIN und ICH WERDE“ ruft jeden Einzelnen dazu auf, aktiv etwas zur Bekämpfung von Krebs zu tun.…
Unternehmen können ihre Mitarbeiter mit ausgewählten Lehrgängen der BSA-Akademie umfassend qualifizieren und sich eine Förderung von bis zu 100 % der…
Alle Übungen im Seitstütz beugen entweder Rückenbeschwerden vor oder können das bereits bestehende Beschwerdebild bei regelmäßiger Anwendung…
Susanne Krenkel (32) hat einen Master-Abschluss im Maschinenbau und war in ihrem Job auch erfolgreich. Wie es dazu kam, dass sie trotzdem eine…
Zum dritten Mal in Folge starteten die Sportsoldaten und -soldatinnen der Sportfördergruppe „Fallschirmspringen“ in Altenstadt ihre Trainings- und…
Der Rücken ist der Körperbereich, welcher uns aufrecht hält. Inspiriert von der Katze gibt es eine Übung, die dem Rücken gut tut. Nach langem Schlaf…
Der Trend zur veganen Ernährung wird immer größer – nicht zuletzt wegen des veganen Aktionsmonats "Veganuary". Wir zeigen hier ein Grundrezept, das…
Während der Corona-Pandemie hat der Anteil der Beschäftigten, die im Homeoffice arbeiten, stark zugenommen. Dort, wo Tätigkeiten und…
Sabine Bergs ist als "Head of Strategic Account Management and Marketing" bei einer Unternehmensberatung in der Digitalisierungsbranche tätig.…
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