Markus Tapper, Geschäftsführer des Fitness- und Gesundheitsstudios EASYFITNESS Hannover-Süd, hat sich vor Kurzem für die neue Hygienezertifizierung…
In Deutschland existierten im Jahr 2019 etwa 65.000 Start-ups. Vergleicht man das dritte Quartal 2019 mit dem aus dem Krisenjahr 2020 ist die Anzahl…
Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler entwickelten – basierend auf klassischen psychologischen Fertigkeiten wie Visualisierung, Zielsetzung und…
2012 ist Daniela Maciel auf eigene Faust von Mexiko nach Deutschland gezogen, um sich ihren Traum zu erfüllen. Heute, acht Jahre später, spricht sie…
Dunkelheit und Kälte machen vielen Menschen im Winter zu schaffen und sorgen dafür, dass unsere Stimmung in den Keller fällt. Seit langem ist bekannt,…
Da der Sport für Erst- und Zweitklässler in diesem Jahr zu kurz kam, wurde der bekannte Wettbewerb "Jugend trainiert für Olympia" kurzerhand für die…
Die meisten kennen solche Situationen, vor denen man ein ungutes Gefühl oder gar Angst hat, wie z. B. eine Prüfung oder ein wichtiger Termin. Man…
Die Digitalisierung gewinnt immer mehr an Bedeutung – und zwar in jeder Branche. Bereits seit Jahren ergänzen digitale Lösungen die klassische…
Es ist November und doch waren es die ganze Zeit noch sehr schöne sonnige Herbsttage. Nun aber kommt der Winter immer näher, und das merkt man…
In der Krafttrainingspraxis wird die Übung „Kreuzheben“ als „Rückenübung“, aber auch als Übung für die unteren Extremitäten klassifiziert.
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