Endlich ist es wieder soweit: Nach den dunklen Wintermonaten werden die Tage wieder länger und heller. Jedoch macht diese Umstellung so manch einem…
Die Entwicklung eines Geschäftsmodells ist eine Situation voller Ungewissheit. Damit diese Ungewissheit reduziert werden kann, sollte man das…
Obwohl die Anzahl der Mitglieder in deutschen Fitness- und Gesundheits-Anlagen um ca. 10 Prozent gesunken ist, stellt das Fitnesstraining mit 9,26…
Kundenzufriedenheit, Erlebnischarakter und eine ausgeprägte Dienstleistungsbereitschaft sind zentrale Erfolgsfaktoren für eine personenbezogene…
Umsatz- und Mitgliederrückgang für 2021, doch der Optimismus ist zurück
Wie viele andere Wirtschaftszweige war auch die Fitness- und…
Ausdauertraining ist ein Kernbestandteil von Trainingsprogrammen im Gesundheits-, Fitness- und Leistungssport. Die Effekte sind weitgehend erforscht.…
Jedes Jahr tauchen vor allem im Frühjahr immer wieder neue Diäten auf. Die meisten versprechen schnellen Erfolg. Funktioniert das wirklich und kann…
In den letzten Jahren hat das Ganzkörper-EMS-Training kontinuierlich Einzug in den Fitnessmarkt gehalten. Um sich in diesem Markt nachhaltig zu…
Der herabschauende Hund ist wohl eine der bekanntesten Haltungen im Yoga. Die gesamte Körperrückseite wird gestreckt und gedehnt, die Beine und…
In Deutschland leiden mehr als 20 Prozent der Bevölkerung an Erkrankungen des sogenannten tödlichen Quartetts, zu denen Fettleibigkeit, Bluthochdruck,…
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